A svédmasszázs az egyik legismertebb nyugati masszázsfajta, mely a gyógy- és sportmasszázs alapját is képezi. Fokozza az anyagcserét, élénkíti a vér-és nyirokkeringést, enyhíti az izomfájdalmakat, oldja a letapadásokat és a testi, lelki panaszokat egyaránt. Hatására javul az izmok általános állapota, csökkenti a fájdalmas izomcsomók keménységét. A svédmasszázs ajánlott minden egészséges embernek, amely kérhető teljes testre vagy részterületekre (hát, nyak-vállöv, láb). Tökéletes választás, ha egy kis nyugalomra, felfrissülésre vágyik.

Nagyban hasonlít a svédmasszázshoz, de annak egy jóval intenzívebb, erősebb formája, amely főleg a mélyizmokra hat. Segít a túlterhelés okozta izomsérülések megelőzésében, a lazább, rugalmasabb izomzat kialakításában. Gyorsítja a regenerálódást, kevésbé lesz sérülékeny az izom, így növeli annak teljesítőképességét, javítja a tónusát. Alkalmazható bizonyos izomdeformitások és egyéb testtartás béli problémák kezelésére, valamilyen fizikai megterhelésre történő felkészítésre vagy terhelés utáni regeneráció céljából.

A talp reflexpontjait masszírozva pozitív hatást érünk el a belső szervekre, illetve jótékony hatással van a stresszoldásra, relaxációra, keringésjavításra és segít a méregtelenítésben. Folyamatosan terhelés alatt van a talpunk, ennek következtében kialakuló nehéz lábérzetre biztosít felüdülést.

Legyen szó friss izomsérülésről, ízületi merevségről vagy túlterhelt izomzatról, ilyenkor a nyugalomba helyezés, tehermentesítés a legfontosabb. A fájdalmas régió rögzítésével, tape használatával csillapítjuk a panaszokat.

Az állapotfelmérést követően manuálisan is megvizsgáljuk a problémás területet, az ily módon kiszűrt diszkomfort érzéstől függően megkeressük honnan ered a fájdalom. Sokszor nem ott van a probléma gyökere, ahol a fájdalom jelentkezik. A manuálterápia jótékony hatással van akut sérülésekre, beszűkült mozgásterjedelemre, régóta fennálló feszes izomzatra, kisugárzó fájdalmakra. A terápia során vegyítem a megfelelő technikákat, majd kiegészítem mozgáskorrekcióval, nyújtásokkal, egyéb javaslatokkal.
Eszközök, fogások amiket használok az azonnali fájdalomcsillapítás érdekében: